انبه به تنظیم سطح انسولین در خون کمک می‌کند. در یک داروی خانگی سنتی برگ‌های آن را در آب جوشانده، شب تا صبح در آب خوابانده و بعد جوشانده را صبح مصرف می‌کردند.

طرز تهیه اسموتی شکلاتی خوشمزه با موز، بدون موز و با بستنی شکلاتی

۶ برند جهانی بیوتین که باعث سلامت پوست مو و ناخن می شوند کدام اند؟

نه تنها خود میوه بلکه برگ‌های انبه هم برای سلامتی خوب هستند. مقداری (۱۰ تا ۱۵ عدد) برگ انبه را در آب گرم بریزید و درب آن را بپوشانید، بگذارید یک شب بماند، آن را صاف کنید و صبح‌ها (به صورت ناشتا) از آن بنوشید.

دسته‌بندی محصولات آجیل و مغزها همه محصولات آجیل و مغزها

به جای آب انبه می توان از آب هلو یا آب استفاده کرد. می توانید انبه و هلو را به شکل فریز شده استفاده کنید. میوه های اضافه ای که در یخچال می ماند و کمی نرم می شود را خرد کنید و در نایلون تمیز در فریزر نگهداری کنید این میوه ها برای تهیه اسموتی بسیار مناسب هستند.

همچنین پتاسیم موجود در این میوه باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه می‌شود.

این سوال بی‌ربط است، این‌طور نیست؟ از دوران کودکی ما به داستان‌های مادربزرگ و مادرمان درباره‌ی مزایای انبه گوش فرا داده‌ایم.

انبه همچنین حاوی پتاسیم، مس، منیزیم، و سلنیوم است که تمام آن‌ها برای داشتن استخوان‌ها، شریان‌ها، پوست و سایر بافت‌های سالم ضروری هستند.

۱۳۹۸-۰۷-۰۱ بهترین نمونه های شعر عاشقانه و رمانتیک به همراه تصاویر زیبا

هند پیشرو تولید انبه است. اما صادرات بسیار کمی ‌دارد زیرا بیشتر تولیدات در داخل کشور مصرف می‌شود. شما به راحتی با فشار دادن انبه می‌توانید تشخیص دهید که این میوه رسیده است یا نه. برای خوردن این میوه می‌توانید به سادگی یک انبه روی تخته برش قرار دهید.

Aam papad - an Indian fruit leather created out of mango pulp combined here with concentrated sugar solution and Sunlight dried.

درست کردن خیلی راحت پادری فقط با پارچه و سنجاق قفلی به راحتی بدونه دوختن!

این یعنی آن که ما می‌توانیم بدون نگرانی درباره‌ی سطح قند خون‌مان انبه بخوریم.